 Blog ini merupakan blog Pengakap SMK Bandar Tun Hussein Onn 2. Pengakap Kumpulan 61. Daerah Hulu Langat, Selangor, Malaysia. Kemaskini
Asas Perbarisan Bendera Bendera Malaysia dan Negeri Panduan Pengakap Muda Persetiaan Pengakap Malaysia Kem Ekspidisi ke Bukit Fraser Pengakap Kelana SMK BTHO2 Ekspidisi ke SMK Sg Long Kem Suara Hutan 2009 Kenangan manis bersama-sama Fatin Najihah pada sa... FB Pengakap 61
 
<hotornot/>
Penafian
Kami tidak akan bertanggungjawab atas sebarang kerugian dan kerosakan yang berlaku atas pengunaan laman ini.
|
↑ Back to top
Cari:
Wednesday, October 20, 2010
Kawat Tongkat
Kawat Tongkat
1) Rehatkan Diri
- Seperti dengan sedia.
- Perbezaan ialah tangan kanan lurus ke hadapan dengan mengambil tongkat.
*Kedudukan tangan rendah daripada bahu.
2) Senang Diri
- Seperti dengan rehatkan diri.
- Perbezaan ialah kedudukan tangan tidak rendah daripada bahu.
3) Sedia
- Kedudukan sedia tongkat sama dengan kedudukan sedia tanpa tongkat. - Tongkat dipegang menggunakan tangan kanan dengan keadaan ibu jari supaya mencengkam tongkat dan luruskan siku.
- Tapak tongkat berada di atas tanah.
4) Baring tongkat
- Pengakap turunkan tubuh secara menegak.
- Kaki kiri dihentak ke hadapan.
- lutut kanan digerakkan sehingga mencecah tanah.
- Luruskan tangan kiri sehingga mencecah tanah.
- Berdiri sedia tanpa memegang tongkat.
5) Angkat Tongkat
- turunkan tubuh secara menegak.
- Kaki kiri dihentak ke hadapan.
- lutut kanan digerakkan sehingga mencecah tanah.
- Luruskan tangan kiri sehingga mencecah tanah.
- Ambil tongkat dengan tangan kanan dan kemudian berdiri dalam keadaan sedia.
6) Kalih Tongkat Semasa Turun Tongkat
- Dlam keadaan sedia.
- Ambil tongkat dengan tangan kiri tanpa menggerakkan bahagian atas lengan kiri.
- Aihkkan tongkat ke sebelah kiri dengan pergerakan lengan 90° tanpa mengangkat pangkal tongkat.
- Tangan kanan diangkat apabila doa dibacakan.
7) Hormat dengan Tongkat
- Angakat tangan kiri dengan menggunakan 3 jari dan mencecah tongkat untuk memberi hormat.
Labels: kawad |